斜方肌

斜方肌是位于上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。斜方肌起自上项线、枕外隆凸、项韧带及全部胸椎棘突，止于锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈的肌。作用为拉肩胛骨向中线... 查看详情>

斜方肌

如何放松斜方肌斜方肌为什么紧张

　　斜方肌紧张如何调整　　作为人体最大的骨骼肌之一，跨越头部、颈椎、胸椎和肩部。“面积最大、功能最多、位置最浅、最易发病、最易治疗”，并把它作为培训课程中讲解的第一块肌肉。有不少运动解剖学教材讲的第一块骨骼肌，还是...

2022-11-26 17:06 0 144

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