五禽戏好处

盘点

盘点练习五禽戏的五种好处

　　练五禽戏的好处　　1、练熊戏调理脾胃　　夏季天气炎热，不少人都喜欢窝在空调房中贪凉，但是室内外温差较高，容易使很多人出现滞食、消化不良、食欲不振等症状，这时不妨练练五禽戏中的熊戏。练熊戏时要在沉稳中寓于轻灵，将其剽悍之性表现出来，习练...

2022-11-21 15:05 0 36

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