胃病

  • 胃病 饭后三鞠躬消除老胃病

    饭后三鞠躬消除老胃病

    　　具体做法是每天饭后弯三次腰，到达90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进，每弯一次保持1～2分钟左右。此外，饭后半小时后，可以散步20～30分钟。坚持半个月，胃胀就会有明显缓解。需要提醒的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人，不宜使用...
    2022-12-25 12:08 0 38

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