网球选手当然也该如此，不论对职业球员还是对业余爱好者来说，“受伤”都是件令人讨厌的事情，因为即使是一点点儿小伤病也总会在细节上影响人的正常生活。非竞技性的体育锻炼是以康健身体、娱悦心智为目的的，如果锻炼出几处伤病来那就得不偿失了。
这一章里，我们将谈谈球员在网球场上应该如何保护自己，如...
2022-11-02 18:55
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当决定准备筹建网球场地时,首先可能会考虑的是选择哪一家公司来建造?然后,在建造过程中,应如何监督施工时的做工用料?这些都是
筹建网球场地时必然面对的问题.本文就这类问题作出一些提示,希望能对筹建网球场的工作有所帮助.
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2022-11-02 18:55
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壁球是一项室内运动项目，所以它可以不受季节、天气的限制，是一项全天候的运动。具有最佳的性能价格比。现代社会对人提出了越来越高的要求，现代人尤其是年轻人既要工作，又要学习，可以锻炼的时间非常少。而壁球恰恰可以满足参与者这种用时少、锻炼效果佳的高效率要求。
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2022-11-02 18:53
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从性格上来说，打台球时如果你心浮气躁，能打的球都打不进、走不好，所以你就会慢慢的变得沉着冷静，当自己打得很好的时候，你肯定会心跳加速，这样慢慢的就会影响到自己后续的发挥，这时让自己平静下来，是极其重要的。总的来说就是让自己学会控制自己的心理波动以及情绪的...
2022-11-02 18:53
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1、眼睛看球，尽一切可能的看着球，无论球在网那边还是在自己要击球时；
2、动作引领技术，不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作；
3、动作的美感很重要，力求把动作做得华美、流畅，不要僵硬，更不要勾头缩颈；
4、模仿但不要钻牛角尖；
5、至少在一年内手腕的动作只会坏了你的...
2022-11-02 18:52
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网球不仅是一项老少皆宜的体育活动，更是一项极富观赏性的运动。在国内参与网球运动的人更是越来越多，特别是国内很多球员在国际重要赛事上取得了优秀的成绩，更是推动了网球在国内的发展，很多城市的网球运动场地配套设置也是如火如荼的建设着。相信在不久的将来网球运动必...
2022-11-02 18:52
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美国公开赛的首届比赛，是于1881年在罗得岛新港举行，当时只是国内赛事，而且只有男子单打，通常在八至九月间举行，以后每年一届。后来为了追求更多的娱乐因素，才增加了女单，男双，女双，混双四个项目。女子比赛始于1887年。1968年起美网正式被列为四大公开赛...
2022-11-02 18:52
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1904年，澳大利亚和新西兰的网球机构官员决定成立澳大拉西亚草地网球协会（theAustralasianLawnTennisAssociation）负责筹办每年一届的澳大拉西亚锦标赛（Australasianchampionships）并共同组队参加戴维...
2022-11-02 18:52
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1.单手垫球
垫球技术的一种。一般在来球低、速度快、距离远时采用。单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。
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2022-11-02 18:52
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