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腿短怎么办怎么变长?
1、保证睡眠。在影响身高的后天因素中,睡眠因素占有很大的比例。因为人体生长激素会在晚上11点到凌晨1点或2点的时候,才会分泌的最多,但它的前提也是人需要进入熟睡的阶段。所以,想要长高使腿变长的话,晚上要保证睡眠时间和质量,不要熬夜。2、注意营养。对于17岁的青少年来说,想要变得腿长,养分的供给是必...
2022-11-16 20:40
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