提高免疫力

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哪些运动能提高免疫力推荐7种运动

　　1、散步　　每天只需要进行20分钟的散步，就有可能让你在整个冬天都不受感冒困扰。研究者得到的数据说明，进行过能加速心跳的运动锻炼后，人们感染呼吸道疾病的风险最高可下降三分之一。　　天气寒冷，我们只有不断的运动才能适应。那么，有没有什么运...

2022-12-25 11:46 0 78

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