水肿

  • 运动 急性扭伤的处理方法有哪些？

    急性扭伤的处理方法有哪些？

          由于运动过程中不确定的因素很多，如碰撞、跌倒等都可能带来身体的急性扭伤或者挫伤。遇到这种情况最好先自行处理，减少充血肿胀带来的影响。进行扭伤的处理应遵循以下四个原则：休息 、抬高、压迫、冰敷。    ...
    2022-11-02 18:54 1 88
  • 运动 运动饮料饮用的注意事项有哪些？

    运动饮料饮用的注意事项有哪些？

          运动后来瓶运动饮料的确可以帮你恢复体力，但是并不是所有情况下都适合饮用运动饮料。运动饮料的饮用也有讲究。       1.在没有运动或者大量流汗的情况下不宜饮用运动饮料。 ...
    2022-11-02 18:54 1 64

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