睡眠保健

危害

哪些睡觉习惯有损健康

　　1.带妆睡觉：残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快　　2.带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤　　3.带饰物入睡：局部皮肤容易老化　　4.微醉入睡：容易患心脏病和高血压等疾病　　5.睡前生气：使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千　　6.睡前饱餐：食物刺激大...

2022-12-25 11:38 0 31

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