随着我国完美落幕2022冬季奥运会，滑雪运动也备受大众关注，参加滑雪运动的人越来越多，其中由于双板入门容易，所以很多爱好者都喜欢玩双板。这个玩法虽然容易，但也要注意一些技巧，下面大家就可以来了解一下吧。初学者首先要熟悉雪具，并且学会穿雪靴踏雪板，双脚在雪板上同肩宽站立，体验重心前后移动的感觉，然后试...
2022-11-08 16:00
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初学者选择滑雪板最简单的方式是用身高减去12至15厘米。但有一定基础的人在选择双板时，必须要从板的类型，自身技术水平等方面综合考虑。具体如下：
1、竞技类型
竞技雪板一般分大回转和小回转。能驾驭竞技板的滑雪者水平应该很高，滑什么长度完全看感觉。大回转板一般是选择和自己身高差不多的长度，小回转板则一般...
2022-11-04 20:45
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出现这种情况一般有两种可能：一是属于基础不够扎实，缺乏足够的练习，一般来说，双板滑雪在熟练掌握平行转弯后，你的肌肉记忆会使你天然的抗拒犁式的滑雪姿态，尤其在坡度较大的情况下，犁式很难控制速度与重心，当你熟悉后会自然的保持板的平行。对于大回转小回转的问题，我个人认为你还需要继续训练，大回转小回转并不...
2022-11-03 21:58
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一个是直滑降小跳，从缓坡开始，哪个坡度动作走形就练到哪儿，超过安全速度就刹车再重新开始。另一个是波浪道，也可以斜切雪包。两个练习配合应该可以比较大的提升重心控制能力了。多利用转弯减速，每次只关心一个弯，转之前提前准备好重心和腿部的发力，记住保持姿势控制好，每次把弯完全转到平行雪道，最好有个人在前面...
2022-11-03 21:57
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换刃的时候重心居中，在上半个弯儿（HightC）有一个重心向前引导的过程。事实上滑雪整个技术动作都应该是连贯和渐进的，重心也好，发力也好，画成曲线的话应该是类似正弦曲线那种。这样才能滑出流畅的圆弧。向前引导重心主要由内侧腿完成。卡宾滑法和搓雪滑法虽然技术动作有差异，但换刃之后向前引导重心都是由内侧...
2022-11-03 17:39
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双板滑雪教程是由央视体育节目推出的大型滑雪教学系列片，也是国内少有的专业滑雪教学视频。双板滑雪教程共21集，详细介绍了双板滑雪的要领和技术动作，包括滑雪基础知识，滑雪装备、滑雪准备活动、梨式滑雪技术详解、大回转、小回转、点杖等基础技术和提高技术。是滑雪爱好者入门的好教材。祝愿大家有...
2022-11-02 18:47
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滑雪技巧一、滑雪初学者如何转弯?
对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：
1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。
2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作，保持...
2022-11-02 18:28
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不敢倾斜的原因：1．你是入门级滑雪者，刚学会滑雪，滑了几次，怕第一次倾斜时摔跤。2．您用的滑雪鞋滑着滑雪板不好，明明你只需要倾斜一点就可以转弯，但是你需要倾斜特别多才能转弯，建议你换装备，鞋子换REXXAM雷克斯牧，板子换ogasaka ski小贺坂，固定器换marker。这三款都是我很喜欢用的。
2022-11-02 17:24
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双板滑雪入门的门槛相对比较低,穿上雪板后孩子会感觉像穿了二个非常大号的鞋一样，站立是没有问题的，但从基础的雪地行走,犁式到平行式，花式是需要很长时间来不断练习加以稳固的。由于孩子的重心低,一般的基础动作学习都会进行得比较顺利。哈尔滨沃特司诺人工造雪认为而难点在于学会基础动作后如何才能不断提高，孩子...
2022-11-02 17:24
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双板滑雪平行式学会了之后可以学：自由式：要有非常好的平衡能力和空中控制能力，追求稳、难、准、美四位一体的结合。该项目对运动员的身体条件要求极高，必须拥有极佳的身体柔韧性，另外，比赛中运动员一共只有两次试跳机会，取得好成绩，必须一次比一次跳得完美，这对运动员的心理素质也是一个极大的考验。自由式滑雪是...
2022-11-02 17:23
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