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  • 散步 工作日午餐散步防变胖

    工作日午餐散步防变胖

    　　午餐散步可避免变胖。　　该网站文章称，午餐时间进行短距离的散步，可以帮助你在下午避免摄入高卡路里食品的诱惑。英国埃克塞特大学（University of Exeter）的一项研究表明，只要15分钟的散步就能消耗吃半块巧克力摄入的热量。　...
    2022-12-25 11:48 0 34

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