首页
问答
图文
话题
项目
器械
动作
搜 索
手拉伤
关注
综合
问答
图文
关于手拉伤
肌肉
手肌肉拉伤怎么办 五个方法赶紧收藏
手肌肉拉伤怎么办 1、如果只是轻微的拉伤,感觉不是很强烈,但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛,建议在最痛的点热敷一下,热敷后情况会减轻很多,过两天就好了。 2、肌肉拉伤的瞬间感到剧烈疼痛的,要立即冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷...
2022-12-25 11:53
0
30
点击加载更多
精彩推荐
水肺潜水如何控制中性浮力?
979 阅读
洞穴潜水注意事项?
1055 阅读
在哪考潜水证比较值?
965 阅读
新手力量训练多久见效?
1082 阅读
力量训练可以天天做吗?
1024 阅读
徒手健身标准动作有哪些?
952 阅读
打羽毛球几个常见毛病
961 阅读
如何打好羽毛球?
992 阅读
羽毛球初学者如何入门?
934 阅读
男士在家怎么练背部肌肉
1016 阅读
热门话题
击球
方法
好处
健身饮食
运动健身
重心
健康
女性
健身操
作用
网前
夏季
骑行
男人
回球
自己的
温州
运动方法
健身计划
瘦身饮食
街舞
接发球
跑步健身
男性