其实吧，认为空手道只有直拳，实在是一个大大的误会。区区直拳怎么够应付这么多复杂多变的战况呢？事实上，即使是最传统的空手道练习者，也是手法多样的，直摆勾只是所有手法中的冰山一角。那为什么给人这样的印象呢？最主要的是规则原因。目前竞技空手的得分规则就规定了大部分情况下只有直拳才能得分，而且sports...
2022-11-02 17:23
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拳击馆是专业练拳击和踢拳，教练都是职业选手，也有国际认证的拳击教练课程，专业度是非常高的。这里拳击教学里沙袋的使用的确是比较低的比例。一般一小时的标准课程的流程大概是：十分钟拉伸、热身。有时教练带一些常规动作，有时是跳绳；准备活动之后，会和搭档一起做一些双人游戏性质的热身活动，比如互相摸肩膀、踩脚...
2022-11-02 17:23
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一般来说，拳击的规则是只允许用双手进行格斗的体育赛事，而且在拳击的过程中要听从裁判的指挥。拳击可以很好的锻炼我们肢体的灵活性和抗击打能力。在拳击的时候只能用手臂从肩膀以下的部位进行格斗，不能用胳膊肘肘击进行攻击对方。拳击比赛一般采取三回合制，一共有三个回合的格斗比赛，一般情况下，每回合都是中间休息一...
2022-11-07 22:30
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WINNING – 第一品牌, 最好的填充和舒适性，质量也很好，拥有完美的缝合近些年的第一品牌。 WINNING有着最好的保护性，最好的填充，是日本工程学的奇迹。最好的材质和完美的构造。他的定价很高，但是从没有人说他的价格虚高。总是被职业和业余选手使用，他们其中的很多人使用过后就拒绝使用其他拳套。...
2022-11-01 12:18
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应该是一种血液暂停，僵硬的刺痛，感觉。比如被拳王泰森打一拳，泰森是最具杀伤力的拳王，KO战绩44，50胜6负，其中44次击倒对手，2次对手弃权。79%的KO率足以说明一切。据称巅峰期可以打穿墙、打死牛。在同等重量级的拳手对抗中，即使对手进行了保护，还是有极强的震动性。这一拳打在下巴，力传递到大脑，...
2022-11-01 12:17
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相信很多朋友在看体育频道的各种赛事的时候，发现拳击是要按体重级别来划分的，拳击体重级别划分是怎么样的?
全集需要按照运动员的体重来进行划分不同体重层次的全集比赛，按照体重划分出来的级别也是不一样的。当前的拳击比赛一般划分成三种分别是业余拳击比赛，职业拳击比赛以及世界青少年业余拳击比赛。拳击体重级别划...
2022-10-31 16:58
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空击是拳击的一种训练方式，意思就是一个人对着空气进行出拳练习，这种方法没什么技巧，主要是在运动之前起热身作用。打梨球也是一种拳击方法，梨球的弹性是比较大的，可以用拳击或者是用脚踢，可以练习鞭腿加直拳等组合打法。拳击速度球是一种训练方法，速度球在被击打之后会返回原点重复被击打，这个方法能够锻炼我们的出...
2022-11-07 22:39
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拳击中有力的重拳作用是非常明显的，即使不能一拳击倒，足够分量的一拳也可以让对手产生恐惧，为打败对手奠定基础。但是拳击的基本动作是必须要学习的，接下来给大家带来拳击的基本三个动作。
1、双臂交叉姿势
这个姿势实际上是由半蹲姿势和肩部遮挡姿势结合而成，左手保护右侧的下颌；右手的前臂在外侧；要注意的是...
2022-10-30 18:16
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坐落于大连金广大厦的高品质拳击训练馆“大连拳民星拳击俱乐部”隆重迎来了标志性的开业庆典仪式，这家集现代化与智能化多功能于一身的拳馆华丽诞生，意味着东北拳击正式向全新时代全速迈进，也将为整个中国拳击的变革带来新的活力。
当天上午，众多拳击界知名人士纷纷应邀出席，并在签名墙上留下各自的印记。拳馆联合创...
2022-10-29 16:17
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拳击手套最好的牌子是WINNING，很多专业的拳手都喜欢用WINNING拳套来进行训练，因为它有着最好的保护性。WINNING有着最好的保护性，最好的填充，是日本工程学的奇迹。
很多人因为太贵买不起WINNING，初学者会选择RIVAL、EVERLAST、FAIRTEX、HAYABUSA等，这些品牌...
2022-10-29 16:13
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