潜水是一项非常有趣的运动，但为了保障潜水者的安全，去潜水一定要练习好相关技能。那么如何练习自由潜水?调息常见的呼吸方式主要有两种:胸式呼吸和腹式呼吸。成人常用的呼吸方式是胸式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由...
2022-12-02 19:50
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抽筋：心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直。小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松...
2022-12-02 19:49
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如果在潜水的过程中BC的充排气阀失效了，该怎么办?BC的充排气阀失效通常有两种状况。如果是充气时无法停止而造成过度膨胀，第一反应应该是拆除充排气阀的低压管接头以防止BC的持续充气，马上拉开BC上其他的快泄阀，将多余的气体排出以减慢上升的速度...
2022-12-02 19:49
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郑森友在教练的带领下，潜入7米深的水池中，成为记录以来中国潜水最深的自闭症儿童。陈良宝是世界首位借助潜水方法去改善孤独症孩子行为特征的公益人士，并创立了“心潜”项目，该项目从2016年至今，服务超过60个自闭症孩子，这些孩子从5岁到25岁之...
2022-12-02 19:49
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2019年自由潜水亚洲杯在菲律宾薄荷岛开赛。中国选手陆文婕以83米的成绩打破了日本选手 Saiyuri 保持的 AIDA 女子恒定配重有蹼双蹼世界记录。这是中国选手首次在大赛中打破世界纪录。陆文婕也以222.6分总成绩，获得女子组总成绩的冠...
2022-12-02 19:49
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说起水肺潜水和自由潜水的对比，潜水界有句名言：水肺潜水员下潜看五彩斑斓，自由潜水员下潜洞视内心。没有体会过水下世界的人很难体会这句话的分量以及真实含义。自由潜水是指不携带气瓶，只通过自身调节腹式呼吸，屏气尽量往深潜的运动。中国第一位女性AI...
2022-12-01 19:48
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性价比之王涛岛涛岛是享誉全世界的潜水员工厂，也是每年发放潜水证最多的地方，潜店林立、教学规范，受惠于当地潜水学校和潜店激烈的竞争以及泰国本身就低廉的物价，涛岛几乎成了东南亚考证的代名词;业内看待涛岛一般有两种看法，一种说涛岛潜水产业化教学走...
2022-11-26 17:10
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MaragogiMaragogi是巴西东边的一个小城，距离马塞约与累西腓这2个著名城市约130公里的距离，同时也是巴西最大的自然保护区中的一部分。这里的海水能见度非常高，最大的看点就是海水退潮时，海底若隐若现有着绿松石般光泽的珊瑚礁。这里也...
2022-11-26 17:10
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马布岛和卡帕莱水屋蜜月度假首选仅仅是从诗巴丹坐一小会船到马布岛，探寻它的沙底，你会进入一个不同的世界。在马布岛潜水时，如果你能追随你的好奇心，你会收获一睹水中生物风采的乐趣——发现变色龙一样的乌贼，或其它许多独特又罕见栖息在这片水域的物种。...
2022-11-26 17:09
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海南蜈支洲岛潜水活动恢复结合海南新冠肺炎疫情防控形势总体平稳、稳中向好的现状，蜈支洲岛继有序恢复营业后，于2月29日起针对不同客群有计划地开放高级进阶潜水、趣玩潜水套票、珊瑚礁潜水及海底漫步等四项潜水项目，围绕健康出游，邀请市民、游客到开阔...
2022-11-26 17:09
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