乒乓球看似是以手臂为主的运动，其实不然，良好的乒乓球技术需要全身的各部位的配合完成，步法移动就是成功不可缺少的关键。今天和大家分享业余爱好者乒乓球的步法移动，主要有三个方面。
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2022-11-05 19:55
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乒乓球弧圈球技术是乒乓球最重要的技术，也是业余爱好者最喜欢专研的技术，但是要真正打好弧圈球还是需要付出相当的努力。
弧圈球是通过球拍和球之间的摩擦，使球产生强烈的旋转，从而改变...
2022-11-05 19:55
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乒乓球反手拧成功解决了乒乓球反手位接台内下旋球不能进攻的缺点，张继科是反手拧典型的代表。
一．乒乓球反手拧技术要领：
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2022-11-05 19:55
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面对乒乓球的长胶选手很多爱好者不是很好适应，主要是因为长胶的回球在速度和旋转上有加强和变化，这样很多爱好者捉摸不定。
长胶的特点就是反旋转，它本身几乎不能制造旋转，都...
2022-11-05 19:55
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长胶球一会儿上一会儿下，飘乎不定，你拉弧圈，他给你磕过来，如果从没接触过长胶，一打就发怵，被对方打得晕头转向。弧圈选手在拉长胶的回球，一般都会有下面的体会。回球很飘，上下左右方向都对不准；动作很大，弧线却很低、很短；明明感觉可以拉到，...
2022-11-05 19:55
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速度和旋转是乒乓球的两大主题，乒乓球爱好者都特别喜欢拉加转球。但是想拉好加转球并不是一件容易的事情。乒乓球拉加转球的一个关键动作就是下蹲。
拉加转球时要“双腿”下蹲 ...
2022-11-05 19:55
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乒乓球轮换发球规则是指在一般的比赛里，双方对阵的时间超过了10分钟后，实施的一种轮换规则。即对阵双方将会轮流发一球，如果发球队员在对手还击13板时还未能得分，那么则判断接球一方得分。这是为了减少比赛用时，保障电视转播时间。
在双方球员都表示同意的情况下也可以引用轮换发球法，在比分为零时，双方球员同意...
2022-11-04 20:44
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1、赛制乒乓球单打比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜负(每局11球)，半决赛和决赛实行3盘2胜制。2、分组抽签规则比赛中首轮都采用抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。首轮结束后，第一轮比赛的胜利者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽出，胜利者顺利晋级下一轮，轮空者则直接晋级。3、选择发球权和方...
2022-11-04 20:44
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乒乓球比赛虽然表面看是体力和技术的较量，但是很多比赛之所以输，不一定是体力拼不过人家，也不一定是技术比人家差，而是心理素质不如人家。这也是很多人的通病，平时表现很好，一到大赛就不行的原因 。
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2022-11-04 20:42
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在中国乒乓球是一项非常具有民众基础的体育运动，很多父母都喜欢培养孩子打乒乓球，一方面是因为乒乓球运动不用身体接触比较安全，另一方面是因为乒乓球运动能给孩子带来很多好处。
1.通过经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球，又经验的...
2022-11-04 20:42
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