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如何利用好乒乓球发球权？
一. 站位要有选择： 要根据要发的球适当调整站位，比如，想发对方右侧小三角短球，可稍向中路调整，这样会把球发的更开些，或是更准确，同时也看对方的反映，如没什么反应，看看能否抓住对方经验不足的弱点。比如对阵双方都是右手握拍，感觉轻车熟路，对方容易站在反手位边线外，准备上步抢攻。 ... -
如何发超转下旋球？
制造下旋首先要掌握发力方向和击球部位。我们通常用“砍树”来形容发下旋球的动作，也就是要从上向下发力，接触球体的中下部，充分摩擦，这样就可以制造出强烈的下旋了。 发下旋球并不像“砍树”那么简单，要想发出高质量的下旋球，一定要注重发力的力度，发力的角度，摩擦球的具体部位和发球的第一落点。... -
勺式抛球动作要领是什么？
勺式抛球是一项很好的运动姿势，主要的动作要领有： 1. 双手持一个药球，身体半蹲，双脚距离比肩略宽。上身前倾，臀部向后，背部挺直，双臂伸直并下垂。这是动作的起始位置。 2. 向前伸展臀部，双腿伸直使身体向上站起。保持手臂伸直，将药球从身前通过头顶向后尽可能远的抛出。 3. 以上是一次...
