力量

  • 网球对阵力量型选手的技巧

          当今网坛世界是以力量为主导的,不论男女选手都对力量训练格外重视。尽管如此你还是会遇到一些力量格外大的选手,我们称他们为大力击球型选手。一般情况下大力击球型选手喜欢在底线附近,用大力击球来调动对手。尽管他们的制胜球犀利无比,但也不是白发...
    2022-11-05 19:57 1 174
  • 羽毛球平抽球

          羽毛球平抽球是应用比较多的进攻技术,他飞行弧线平,速度较快,高度低是进攻性比较强的技术。       在中场平抽时,为了增加挥拍的速度,应尽可能前握球拍,以缩短挥拍的半径。同时,...
    2022-11-05 19:57 1 62
  • 网球正反拍力量如何控制?

          一般业余选手不论正拍或者反拍的时候都习惯使劲全力击球。其实这样做是不合理的。因为通常情况下,打正拍所使用的肌肉天生就比打反拍所使用的肌肉强壮。试着以同等的力量打正、反拍将使你的反拍侧更容易出现非受迫性失误。
    2022-11-05 19:56 1 127
  • 网球发球常见问题和解决方法有哪些?

          很多网球爱好者出了问题找不到原因,特别是很多自学的朋友,下面是网球爱好者总结的网球发球常见问题和解决方法,整理下供大家参考学习。       1.抛球不稳定  &...
    2022-11-05 19:56 1 39
  • 乒乓球发球技术如何练习?

          乒乓球发球技术是乒乓球最重要的技术,球发的好轻松掌握比赛主动,为赢下比赛奠定基础。       一.乒乓球发球技巧   1.增加力臂,在击球力量及角度相同的情况下,增加力臂...
    2022-11-05 19:56 1 50
  • 乒乓球的劈长有什么优势?

          乒乓球的劈长技术是处理台内球的主要手段,劈长能给对方回出较长线路的回球,从而有效抑制对手的进攻。可以根据对方不同站位将球回出大角度球或者近身球,为自己进攻创造机会。     &n...
    2022-11-05 19:56 1 156
  • 网球正手击球常见问题有哪些?

          很多网球爱好者出了问题找不到原因,特别是很多自学的朋友,下面是网球爱好者总结的网球正手击球常见问题和解决方法,整理下供大家参考学习。       1.感到球于身体距离过近 ...
    2022-11-05 19:56 1 79
  • 乒乓球减力挡如何练习?

          乒乓球减力挡是直拍选手对付弧圈球的常用技术,顾名思义减力挡能有效的减少对方来球的力量,从而减少回球的力量,减短回球的飞行轨迹,使对方无法连续拉弧圈球。       减力挡的技术动...
    2022-11-05 19:55 1 170
  • 乒乓球半出台球如何处理

          乒乓球半出台球的处理是乒乓球的基本技术,业余爱好者应该好好学习。半出台球是乒乓球的二跳虽然出台但是贴着球台边缘出台的一种球,这种球出台后往下走的趋势比往前走的趋势要大,所以说半出台球仍属于出台球的一种。    ...
    2022-11-05 19:55 1 150
  • 为什么要打好网球底线上旋球?

          作为以力量为代表的网球,底线相持技术无疑是很多选手追球的目标,其中打好网球底线上旋球是赢得比赛非常重要的要素。为什么这么说呢?       1.上旋球之所以为我们带来如此大的价值...
    2022-11-05 19:55 1 79