一般来说极真空手道练三年达到二段水平就是有天赋了，空手道不同别的武术，是一种主进攻的武术，要求把身上的各个部位练成武器。极真会的招式、训练方式和传统空手道并无多大差异，只是训练强度大很多。
2022-10-26 14:09
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正直拳 背拳 立掌 反掌 正脚踢打 脚背击打 脚跟的用法
2022-10-26 14:09
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空手道中的手、腿技、攻击、防守、是攻防的基本，也是空手道的入门，更是最终的技术目标，选择这条路的人士，必须得不懈、不怠、认真而持续的修炼，锻炼。而且要顺应自己的体能，合理的进行有组织、计划性的训练是很重要的。即使是激烈的训练，也需在符合运动力学。从古到今，经过长年的累积，所创造出来的"空手、技术"...
2022-10-26 14:09
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道场内不可饮食,吸烟或咀嚼香口胶。当进入或离开道场时,须面向道场行礼同时说“osu!”这象征对道场及道场上学员之尊敬。当迟到进入道场时,应先在道场后旁面向后方跪坐,直至教练允许进场,方可站立,然后面向前方行礼及说“osu!”才可从最后排排列。当教练向你说话时,应大声地以“osu!”回复。空手道练习...
2022-10-26 14:09
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1.当进入或离开道场时，须面向道场行礼同时说“OSU！”这象徵对道场及道场上学员之尊敬。
2.当迟到进入道场时，应先在道场後旁面向後方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然後面向前方行礼及说“OSU！”才可从最後排排列。
3.应尊称教练之职衔，如前辈，老师，师范等。当教练向你说话时，应大声地以“OS...
2022-10-26 14:09
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空手道和跆拳道的主要区别：1、跆拳道主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。2、空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。3、两者服装相近所以看起来差不多但是跆拳道为套衫而空手道为开衫，服装上还是有所差别的。4、跆拳道属于奥运项目，国际化的程度比空手道要高很多。5、跆拳...
2022-10-13 15:18
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空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的：10-9级：白带（初学者）。8级：黄带。7级：红带。6级：橙带。5级：蓝带。4级：绿带。3级：紫带。2-1级：茶带。白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。另外，从白带到蓝带比较注重套路，而绿带以上就要实战为主。到了黑带，就看各...
2022-10-13 15:10
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空手道有四大流派，每个流派都有各自的特点，并没有高下之分，关键在于个人的练习。一、松涛馆流。二、糸东流。三、刚柔流。四、和道流。
2022-10-12 11:34
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