一、进攻+进攻：
左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢
二、进攻+防守：
右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢
三、防守+进攻：
左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢
四、进攻+防守+进攻：
右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+右横踢
五、进攻+进攻+防守...
2022-11-02 18:52
75
一、进攻+进攻：
右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
二、进攻+防守：
左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢
三、防守+进攻：
左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞
四、进攻+防守+进攻：
左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后踢+左横踢
五、进攻...
2022-11-02 18:52
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一、防守+进攻：
右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞
二、进攻+防守+进攻：
左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、
左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿
三、进攻+进攻+防守：
左前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+...
2022-11-02 18:52
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一、进攻+防守+进攻：
左劈腿+右劈腿+左右双飞、左劈腿+右后旋踢+左右双飞、
右劈腿+右侧踢+左右双飞、左横踢+右后踢+右前横踢、
右横踢+左劈腿+左前横踢
二、进攻+进攻+防守：
右劈腿+左高横踢+右劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、
左劈腿+左右双飞+左劈腿、左横...
2022-11-02 18:51
57
跆拳道是近年在大陆非常受欢迎的武术运动，特别是对青少年更是有着非常强的吸引力，跆拳道馆更是在全国遍地开花。为此我们特意搜集整理了央视跆拳道教程共32集供广大爱好者参考学习。
跆拳道教程1：http://www.ijiaolian.com/video/detail/1376
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2022-11-02 18:47
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