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  • 瑜伽 瑜伽格言有哪些？

    瑜伽格言有哪些？

    每个人对瑜伽的理解千秋各异。因为瑜伽是一门艺术，艺术家是无法定义自己的艺术的，他们都只能通过艺术而表达自己，它是包容性的生活方式。1.在练习中，不执著于姿势的难度，着意于感受姿势与身体的结在练习中，要着意于力量与柔韧兼具，放松身体与集中意念兼顾。2.瑜伽需要持续不断地坚持练习。即使练的再少，也总比没...
    2023-01-08 20:02 1 68

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