关键点

健身

桑巴舞健身有哪些关键点

　　这个步伐需要将一拍分为4个1/4拍来细化动作。　　左脚在前，半脚掌落地，右脚重心。　　在第一个1/4拍时，抬起左胯，左腿到右腿后面，步子尽量小，不超过一只脚的长度。　　在第二个1/4拍时，左脚落下，同时左胯向后转开，右胯朝前，此时右腿向...

2022-12-22 17:17 0 59

点击加载更多