1、握拍：以刁拍姿势握住羽毛球拍，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。
2、发球：发球高度不能过高，在对方球员示意做好准备之后进行发球。以羽毛球去碰球拍的方式，手臂弯曲，以较小的挥拍动作击球。快速激烈的动作应尽量避免，以轻推...
2022-10-29 16:12
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篮球小前锋是3号位，主要作用就是得分，是球队中重要的得分者。打法上小前锋需要在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在进攻时，小前锋通常需要负责得分；在防守时，小前锋通常负责抢断和篮板球。同时许多小前锋球员也可以兼任得分后卫的位置，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”。
作为小前锋可能不是很会...
2022-10-26 14:08
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斯诺克的打法是将红色球和彩色球分别交替打入球袋中，直至所有红色球和彩色球全部入袋为止；需要注意的是，彩色球入袋的顺序，需要按照彩色球的分值由低到高依次打入。斯诺克的规则是比赛选手需使用相同的主球（白球），以击打其他目标球，之后记录选手在一杆球内所打入袋中球的分值，最后以取得高分者为获胜者。
其中，一...
2022-10-25 20:06
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打羽毛球时，食指与大拇指分别扣住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。抛起发球，一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞...
2022-10-25 20:05
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羽毛球的打法是指根据各个具体人的技术情况、身体素质、思想意志等条件而培养形成的各自不同的打法类型；战术则是指根据对手的技术、打法、体力和思想意志等因素所采取的争取比赛胜利的一种对策。打法与战术虽不能等同，但相互间有着密切的联系。打法和战术的基础是技术，而技术的不断发展，...
2022-10-24 20:54
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羽毛球单打四大常用战术，按其特点综合运用，喜欢单打球友请收藏！
（一）快速高吊结合突击的打法类型：
这种打法要求积极主动，技术全面、熟练准确、有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活、速度耐力好。
技战...
2022-10-24 20:54
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(一)单打战术
1、发球战术
发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。
在采用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，...
2022-10-15 11:51
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（1）快速高吊结合突击的的打法类型 这种打法要求积极主动，技术全面、熟练准确，有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活、速度耐力好。 技、战术特点：运用快速准确的平高球和吊球的配合，控制其落点，进行多拍调动，当对方回球质量不高时，抓准机会突击扣杀。 （2）...
2022-10-15 11:51
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选择羽毛球的打法需要注意自身的以下几个因素： （一）身体条件 一般来讲，身材的高矮、力量的大小、体力的好差等等，都可影响到打法的选择。例如，身材较高、力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的打法为主；身材不高，但体力好、身体较灵活者，可以守中反攻的打法为主等等。&nbs...
2022-10-14 15:37
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选择羽毛球的打法需要注意自身的以下几个因素：
（一）身体条件 一般来讲，身材的高矮、力量的大小、体力的好差等等，都可影响到打法的选择。例如，身材较高、力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的打法为主；身材不高，但体力好、身体较灵活者，可以守中反攻的打法为主等等。 （二）技术掌握情...
2022-10-14 15:37
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