初学者轮滑

轮滑

轮滑：初学者须明白的注意事项

对于零基础的初学者，第一次穿上鞋以后，先练习站立。基本站立：丁字站立、八字站立、平行站立。停止技术：T形停止法、双脚急停、向后滑行停止法。建议蹬地的练习跟左右重心转移的过程同步进行，大体上身体保持前后的平衡，左右随着脚的离地，身体向另一侧微...

2022-12-24 21:50 0 78

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