假设在比赛中遇到了一名高手，对于他的发球束手无策，那么你就仿佛在蒙着眼睛一样接发球。这时候该怎么办呢？
有以下两种办法！
这时无论来球什么旋转，把接发球的方法简单化：要么转、要么不转，按着自己的感觉当成一种旋转去接球。要么搓，要么挑打，不要犹豫，接球果断，这样还有百分之五十...
2022-10-24 20:54
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毋庸置疑在足球比赛中的控球能力，尤其是第一脚触球是一个非常重要的技巧。下面将通过一些实例来帮助大家来理解在这一换种我们都有哪些环节需要提高。以保证我们在之后的比赛中能够真正理解怎样的停球才能算是一个合理的一脚停球。
五项原则
第一点：把球停向远离逼抢...
2022-10-22 10:30
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仰泳也可叫成背泳，仰卧于水面的游泳姿势，是被国际泳联设定规则的泳姿。仰泳的动作要领有“反爬泳”和“反蛙泳”，“反爬泳”因为速度快，几乎无一例外被运动员在比赛中使用。
学习仰泳的动作要领时，口鼻一直处于水面上，呼吸便利，但是无法前望，方向感难于掌握。在游泳比赛中...
2022-10-22 10:29
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古往今来我国一直以来贵为礼仪之邦，羽毛球运动虽说起源于英国但在我国有着良好的基础和发展氛围，说起在球场上除遵守该项目规则外还应该奉行礼仪之道。下面就来说说业余球场上的那些“礼仪”。
-1- 自带羽毛球
羽毛球属于消耗品，在打球的过程中极易损坏，不要只带着球拍老去蹭...
2022-10-21 10:34
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1、游泳三项最重要的组成部分就是：技术、技术、技术。
2、不求最多、最花哨，只求最适宜。
3、先学会身体在水中的平衡、直线和稳定，其他将会变得容易。
4、寻求最小阻力的途径。
5、发现最大阻力的途径。
6、轻松的游泳，需要平时巨大的努力。
7、聆听水声，感知水流，溶入水中，稳静游泳。
8、大脑支配...
2022-10-21 10:33
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运动员要把嘴贴在弦上面，三个作用：1、提高稳定性，多一个支撑点更加稳定。2、尽量加大拉开弓弦的幅度。3、保证动作的一致性，射击、射箭的项目要求射击动作的一致性才能取得更好的成绩。
2022-10-15 12:04
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怎样才能在比赛中发挥出自己应有的技术水平？这不但是初学者，即使是高水平的优秀羽毛球运动员也常常为此而困惑。几乎所有的运动员都经历过正常发挥、超水准发挥的喜悦和低水准发挥而带来的痛苦。
比赛中想要正常发挥出自己应有的技术水平，除了必须战术运用得当以外，首要的一个问题是应持有一个正确的参赛心态。...
2022-10-15 11:51
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在羽毛球比赛进行的过程中，以下情况属于违例：
1、双打接发球员的同伴去接发球或被球触及；
2、球落在球场界限外；
3、球从网孔中或网下穿过；
4、球不过网；
5、球触及天花板或四周墙壁；（这一条中，如果球场天花板过低，可以双方商定球触及天花板属于违例或重发球）；
6、球触及运动员的身体或衣服...
2022-10-14 15:39
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在组织羽毛球比赛时，常常会遇到这样一个问题：怎样合理地把参赛队伍或运动员编排在一起进行竞赛，以达到公平竞赛并产生比赛名次的目的。
所以羽毛球竞赛编排是一项十分重要的工作。羽毛球编排工作有一定的规律和方法，按照这些方法编排，就可为保证参赛各队公平竞争打下良好的基础。
羽毛球竞赛编排的任务，...
2022-10-14 15:38
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判断技术结构中主要成分是视觉的感受 \" 看 \"
，看是正确判断的基础（所以视力很重要）。在比赛中，我们主要看以下几方面的情况，从而判断来球速度的快慢、旋转的强弱。 1.
要看对方击球时的站位 对方击球时的站位基本有三种情况：一是网前、二是中场、三是后场。如果对方在网前击球，球距本场距离短...
2022-10-14 15:37
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