比赛反应训练，训练反应生活，生活反应心态，心态来源性格。就射击来说训练的话我更喜欢叫它修炼。 以前靶场有句话，有欲之射 皆为滥射。我感觉这句话简单直观的说出了射击的真理。当你击发这发子弹时有所求，那就离失败不远了。原理上来讲，比赛和平常训练练的动作什么的没有区别，不过在比赛的高压下，在加上心态 ...
2022-11-03 21:58
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以前靶场有句话，有欲之射 皆为滥射。我感觉这句话简单直观的说出了射击的真理。 当你击发这发子弹时有所求，那就离失败不远了。原理上来讲，比赛和平常训练练的动作什么的没有区别，不过在比赛的高压下，在加上心态 情绪的变化 环境的变化会影响到运动员的专注力。在这种情况下需要更多的精力和专注力去做动作，而...
2022-11-03 21:57
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在比赛时，运动员负责把个人技术发挥好，教练员负责对运动员的指导和战术安排，如果教练对对方运动员有一定了解，或者是看过对方的比赛，就可以针对对方的战术和自己队员的战术布置打法，比如对方，擅长前腿快速进攻，那我们就要用假动作骗出他的第一个动作，躲开他的第一下进攻，来打反击，当然需要两人实力差不多的情况...
2022-11-03 17:39
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是希望孩子凭体育特长考入好大学，还是成为专业运动员？
也许并不是每个孩子都会成为专业运动员
但其实对于每个孩子来说，运动对孩子的成长有着非常的重要的影响
学习羽毛球，是孩子能够受用一生的宝贵财富。
走上羽毛球场，孩子们学会与队友相互配合，共同进步。在胜利时候与队友...
2022-11-02 18:24
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怎样将自己自由泳游的更快是每一个职业运动员和游泳爱好者关心的问题，通过我学习自由泳的体会和参考一些世界级高手的成功经验，我发现他们所有的技术动作都是围绕两个方面展开的，即减少阻力和增加推力，要做到以上两个方面就要做到以下几点。
第一：尽量放松地游
在平时训练时仔细体会正...
2022-11-02 18:17
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业余球友有常遇到的一大心理问题就是比赛容易过度紧张，这种紧张在比赛中往往是失败的主要原因，因为你会有一种“发挥不出来”的感觉。
比赛紧张很正常，但是过度紧张就容易导致不良的后果：
1）紧张容易使动作僵硬，行动迟缓，动作放不开；
2）紧张容易...
2022-10-24 20:54
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为什么要让孩子练体育？
指望他成为奥运冠军? NO！
指望他当成一种职业? NO！
担心他万一将来文化课不好，可以考体育院校? NO！
那为什么学?
学体育早已超越了学一个特长的范畴。
因为这是一个从懒惰到勤奋的过程，
这个过程会让你摒...
2022-10-22 10:29
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