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帆船运动技术有哪些？
起帆要领，水面起航前，自行起帆。起帆时航板应与风向成直角，帆前缘顺着风向放置，利用双足踩夹帆杆根柱，用身体的力量慢慢拉动帆杆绳子，直至把帆杆竖直，出手捉住帆杆中间附着的横式手把柄。基本驾乘法，主要是学习控制风帆与风的夹角，以调节帆面承受风力的大小。分为侧风驾乘、顺风驾乘、偏顺风驾乘、偏逆风驾乘、逆风驾乘。逆风驾乘，无论帆板或帆船都不能逆风而行，可采用一种曲折迂回的“之”字形航行，即交替以向左和向右的偏逆风驾乘。
