射箭,即箭术(Archery),是指借助弓的弹力将箭射出,在一定的距离内比赛精准度的体育运动,别称射箭运动。射箭最初用于打猎和战争,现代射箭运动最早开始于英国,英格兰约克郡自167... 射箭
生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。

下面就是小编为大家精心整理的"射箭运动射手站立姿势怎么才算正确?"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案,希望能解决您所想知道的问题:

射箭运动射手站立姿势怎么才算正确?


射箭运动射手站立姿势怎么才算正确?

两脚站不稳则全身感到无力,出现这种情况时射手会感到脚底不实。将整个身体位置摆正,站稳以后,做提踵动作,重新站立,再站一次,这样整个身体的所有关节和脚都会更加坚实。 这样会造成身体后仰,导致力量内合。要体重平均落于两脚之上,重心略前移,前脚掌用力稍多一些。在举弓和开弓过程中防止身体后仰,将身体的重量平均保持在两脚之上。 随着距离的增加,身体的重心趋向于向弓的一侧移动。因此,在抬弓和张开弓的过程中,应特别注意保持身体的中间位置,使体重始终平均落于两脚之上。

当前为"射箭运动射手站立姿势怎么才算正确?"这个问题收集了 1条优秀答案 收藏