拳击(英文:Boxing,法文:Boxe)拳击不能简单理解为戴拳击手套进行的对抗运动项目。古典古希腊和罗马时代始于裸拳对抗发展为皮革带缠手加固,现代拳击始于法律禁止持剑决斗,仍然是... 拳击
生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。

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拳击运动中最常见的训练技巧有哪些?


拳击运动中最常见的训练技巧有哪些?

直拳是拳击技术中最基本的拳法。直拳出拳路线为直线,速度快、发力狠、动作突然,易于运用身体力量,这是夺取胜利的主要手段。 左直拳是击拳的基础,能正确地运用左直拳是一个有良好技术的拳手的特征。左直拳的作用通常起试探对手的作用。 右直拳是拳击运动中采用的重拳之一。右直拳适用于远距离攻击,但右直拳一般使用时机较少,只能在有充分把握时才能使用。 前手直拳除了攻击外还可以用来试探和测距,如果力量够的话还能将对手直接KO掉。

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