下面就是小编为大家精心整理的"羽毛球的基础意识有哪些？"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
羽毛球的基础意识有哪些？
经常看到有新手问：“明天就要和XXX打球了，求取胜方法”这样的话，我总结了几条个人平时打球和训练中经常被教练提醒的简单技巧，一招练熟，得分不愁，全部学会，当可打遍菜鸟无敌手。 特别需要说明的是，高手间没有“必杀技”，所以必杀的效果只适用于新手间的对抗，另外此贴表面上虽然是介绍菜菜VS菜菜的实用技巧，实际上下面的每一条都是一种意识，在各位通过本文思考怎样打倒眼前的菜菜的同时，也不要忘记练熟它们，在融汇贯通之后还可以帮你打败未来你一定会遇到的一众高手们！
进入正题，先是四个重要的虐菜定理，也就是打羽毛球必须具备的最基本的意识 一. 底线必杀定理 顾名思义，我还没有见过任何新人善于打底线球的，我同学管这个叫做"真谛"，尤其如果你和对方都是新手，谁发球谁就掌握了八成的胜算，所以初期苦练发高远球是很重要的，对方是菜鸟的话，发球的时候不要考虑小球，死命的发到对方底线就可以了。 另外，双方都菜鸟的前提下，如果你接球很舒服，优先考虑回高远球，击球之后就一步上到网前等着杀球就可以了 二. 斜线必杀定理 如果对方回你底线，你水平原因或实在是姿势难受没办法发力怎么办？要回斜线! 记得有一场表演赛，李宗伟一个跳杀，结果另一端救了一个反手的斜线，连李宗伟都放弃了。。当然了，“斜线”这种技术在面对水平稍高的对手都不能称之为“必杀技”了，但是本贴的背景是为新手VS新手提供的必杀技，非常实用，即便是在高手对决中，斜线也是那种会让对方消耗更多体力的技巧。 记住，回不远球就不要勉强，姿势别扭无法发力是菜菜常遇的事，但无论再别扭的姿势，你也一定要把拍面对准斜对角的位置，说不定还能蒙上一个很不错的吊球呢。 三. 反手必杀定理 高手可不一定就能打反手高远球，有些高手请了5年的教练但却从不练反手。。因为教练就是这样要求他们不要用反手击球，但步伐再到位的人也总有被迫反手的那一天。。。。而且基本就是反手吊斜线。。 我们这里不说高手，只说菜鸟，特别新的新手没有意识打对方反手，这一点可以理解，咱只能说，只要你在打球时能想起这个帖子来，就要尝试打对方反手，渐渐的这种基本意识就会变成习惯甚至常胜的砝码了。。。。至于为什么打反手就必杀？？不解释。。 四. 非惯性线路定理 就是各种视频中的天王们强调的“打对方最别扭的位置”，这个意识相对于前面3个来说就相当高端了，菜菜们暂时可以只当一看，总有一天你会有足够的技术支撑你驾驭这个意识。 所谓的非惯性线路，说白了就是“不打到对方移动路线的前方(以移动方向为前方，向后移动就以后为前)，也不要总是打到对方移动线路的正后方，尽量找到并将球回到对方移动线路以外的点上”，简单的说就是迫使对方“变线”，举个例子，比如对方从左后角击球后，基本的回位意识驱动其沿着左后到右前的线路向场地中心移动，那么当你有机会在对方还未回位到中间时击球的话，千万不要把球回到右前方，可以用重复落点的方式回到左后方，但连续回不超过2次就不要再回那个位置，最理想的线路是将球回到另外2个角上去，对方如果没有站住就准备等死了。
再往下大多都脱离不开上面的四大定理，都是一些比较细的技巧，要牢记哦。。 1.发平射球+上网 这里所谓平射球其实范围比较广，说白了就是一个较低又快速的直线后场球，有多低？？其实只要比对方脑袋高一点都没有问题，够准的话最好能射到胸的高度，再够准的话还要能做到追身球更好，说白了就是发球时击球角度平一点(注意别过手和腰的问题)，对新手或爆发力差一点的老鸟都杀伤力极大，因为那种球不依靠爆发力和手腕的旋转很难把球回到后场，强行杀球的话又会下网，偶尔用这招去突击一些中上等的高手都会成功。。。本文来源于羽毛球知识教学网，菜一点的家伙都只能轻点网前球，而你的任务就是发完球之后立刻封网就可以了。 2.频发后场高远球+假动作发前场小球 新手在接发球的时候少有固定的站位，初期一般站的和职业高手同样的位置(这是看比赛视频自学后的结果)，但对他们来说那个位置其实略靠前了一点，在被对手频发后场高远球导致吃亏之后就会下意识的逐渐往后站，结果又站的特别靠后，这个时候，作为对手的你的机会就来了，佯装一个很大很猛的发球动作(记住是正手发球)，基本会导致对方重心提前后移，然后收力摆好角度轻轻一碰，如果你球感好，或者运气好，球很低的飞过网下落，连老鸟都基本放弃了。。就算力量大了点，球飞的有点高，也会由于对方措手不及给你回个很舒服的中场球或者网前球，然后处理就看你自己的了。。另外还有一点，这招用出来的话很容易被对手模仿，你自己也要小心，最好就是有一个固定且合适的接发球位置，在对方出球之前不要随便移动重心 3.接发球吊斜线(吊网前对角)
这就是上面“斜线必杀定理”的一个很重要的子技巧了,几乎所有菜鸟对吊斜线都无能为力，而且百试不爽，菜鸟明知对方会这样打，但就是力不从心。。这甚至不是反应问题，而是由于打球次数少，判断力，重心以及腿部力量不足导致的
另外作为菜鸟的你可能还不会劈吊，没关系，对着网前斜对角轻轻一碰，这种过网下落的球虽然飞的慢，但对新手杀伤力更大。 4.接吊或杀球勾对角 勾对角也算是一种斜线吧，此招必杀新手，但也不太适合新手使用，完全是一种比较高的打球意识，上面提到了李宗伟的表演赛，另一端接杀球的一个反手勾斜线，连李宗伟都放弃了，这就是杀上网或者说在吊球和杀球之后需要跟进时走的都是直线，而你勾对角就会迫使对方变线，甚至还要弯腰低点接球，对对手来说是一个消耗体力甚至可能伤身的技术动作，对你来说练好这一招。。说不定还能让比你高一个档次的对手郁闷很久。 这里特别强调一下，尤其接对方吊球时回放网前是一个很没有杀伤力的做法，特别厉害的高手放网除了是一种小变化以外，还有个目的是因为要逼迫对方回底线高球，以便给自己争取杀球的机会，咱们业余的没有这种耐心，也不需要这种耐心，抓住一切机会使用上面提到的三个定理就会获胜，所以对方吊球的时候，你要么勾对角要么挑后场反手，要么就平推到后场去，唯一不要的就是放网前。 5.接勾对角球的对角反勾 就是在对方勾对角质量不高，同时对方又有回位的时候，你反勾回去，高端意识，如果你经常能有这个意识就别再舔着一张硕大的不锈钢脸说自己是个“新手”了。。虐菜有时候很有意思，但也要适度，在锻炼对方菜鸟的技术和意识的同时就不要在精神上摧残人家了。。。菜菜们是否很乐意接受你这样高手的锻炼，有时就取决于你的态度 给想要试试这招的新手们特别强调一下细节，反勾对角是要看对方移动的，对方如果勾对角就站在那里不动，那你就往后挑或推，如果对方有意识的回位，或跟着过来封你，你就勾回去，双打的勾对角尤其有效哦 6.接吊球的挑后场(2挑1放) 吊球有风险，上网需谨慎，大多数水平在一般以下的人都会害怕后场，尤其是上网后被对方挑后场，菜鸟就算面请退回去也绝对无力回高远球，能选择的就只有是继续往网前吊或者拼死强杀，当后退成为惯性(2次急停后退)时，想再跑回来接网前球就不是菜鸟力所能及的事情了
7.接发后场高远球时回直线平高球 别小看这点，这对于中等水平的人来说都绝对是个必杀的技术，我以亲身经历告诉你，如果你敢发高远球，一个退休的60岁的职业高手只用这招 和 吊对角混合使用 + 上网扑杀球 就能让你死在两个回合以内 此招的要点在于球速一定要快，击球点要高但球的飞行一定要平(保证以最短最快的方式飞过对手身体然后下坠)，落点当然尽量要控制在底线 此招必杀的原理很简单，“很低”的正手和反手被动球都是相当难处理的，为啥“平高球”会“很低”？上面的括号里说了，球以最短路径最快速度飞过对手身体的平行线然后下坠，你反应不及就只能以正手或反手被动步伐后退，等你击球时球已经很低了 此招不大适合菜鸟学习，因为对球的控制和击球时的爆发力都要求很高，但如果你是一个天生爆发力好的菜鸟，可以努力尝试一下，不要把你在爆发力上的天赋总挥霍在杀球上。 8.接发正手端后场高远球时回直线高球 这个和上一点只有一个区别就是在你的正手端接球，基本被上面包括，之所以单独拿出来说，是因为这条的要求并没有上一条那么高，能打高远球的菜鸟就可以使用了 只稍微解释一下，这个适用于你和你的对手的惯用手是一样的，这种情况下你的正手方就是对方的反手方，你回直线就直接打到对方反手了，之后要怎么做就不解释了。。。。 如果你和对手惯用手不一样怎么办？那就在你接发反手端的后场高远球时回直线呗。。。 9.抽斜线 这招使用级别很低，当你和你的对手逐渐成为中上等水平的选手的时候就慢慢不再适用了主要是针对那些回位速度慢或不回位的选手，一般来说中等水平或者中上等水平的人的回位速度都不够，在底角打完球后来不及回到中央，这时如果是个低球的话你抽对方另外一个角可以绕开对手的拦截范围，很可能将对方打死 10.重复落点 这是真正的中高级意识，不适用于菜鸟对手，原理就是上面的虐菜第四大定理“非惯性线路定理”，最常见的就是回放网前小球。 不要觉得这个很容易做到，它要求你打球时必须要注意对方的行动，判断对方的惯性导致重心是在向前还是向后，如果你面对的对手打完球后不回位，或者龟速回位的时候，你再打重复落点就和自杀没区别了。。。 另一个角度来说普通水平的人通常都信奉吊4角的战术，或者一前一后的简单拉吊打法，所以一般不怎么打重复落点，这主要是技术上还达不到“观其行”的实力，以至于意识上想不到也不敢打重复落点 总之作为还是菜鸟的你只需牢记有这么一个战术意识就足够了，随着技术的提升，你会首先经历被这招虐的痛苦，然后才会有用这招虐人的实力！
