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健身运动时突然发生低血糖了怎么办

运动时出现低血糖的应对措施如：
1、在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。
重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。
2、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。
若病情不严重，尚水造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。