下面就是小编为大家精心整理的"什么是香薰瑜伽？"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
什么是香薰瑜伽？
香熏瑜伽健身是把东方印度瑜伽和西方国家香薰疗法融合在一起，应用瑜伽体位法和精油的与众不同功效。让身体得到正常循环与新陈代谢的均衡，充足锻练身体的中心柱——脊椎，屈伸全身肌肉、雕塑作品型体，使减肥瘦身和塑形减肥一举两得，做到心身和睦统一的人生境界。
香薰瑜伽的由来
最初的瑜伽修练者用香，源自于苦修者，由于印度属热带地区，在恶劣环境下苦修容易产生体垢及恶臭，为了洁净身体，他们将香木制成香汤，用来沐浴或将香料混合涂在身体上或焚香于室以助禅定冥想。这是香熏瑜伽的由来。
现代意义上的香熏瑜伽早已不是在供香中修持瑜伽的情景了。它融合了西方文化 2000 多年的芳香疗法，以及最先进的科技萃取方法，从千万朵鲜花中萃取花的精髓-精油，再借由瑜伽功法中的气息流转，瑜伽按摩、瑜伽 SPA 等方式，来帮助发散植物精油的芳香，并达到最好的疗效，让我们的身体获得循环与代谢的平衡，由此而求得内心的平衡。
香薰瑜伽是什么
香薰瑜伽秉持东方印度的瑜伽最高境界，融合西方国家香薰之五感治疗法，应用瑜伽体位法，气场运转、香薰推拿、瑜伽 SPA 及其天然精油的与众不同功效，让身体得到无限循环与新陈代谢的均衡，充足锻练身体的管理中心柱——脊椎，屈伸全身肌肉、雕塑型体。
根据独有的胸腹式呼吸法推拿内脏器官，调理内分泌，提高淋巴循环的身体排毒作用，并根据歇息术和語言冥想训练释放压力神经系统，释放压力。提高睡眠质量并能做到点燃全身上下不必要人体脂肪。去除身体腰、腹、臀等位置的肉肉的目地。减肥瘦身和塑形减肥一举两得，做到心身和睦统一的人生境界。
香薰瑜伽的功效
香熏瑜伽着眼于女性整体的调理，身心的净化，提高人体的自愈能力，增强整体的免疫能力，使全身心得以有效治疗与调整，如失眠、神经衰弱、神经官能症、便秘、月经不调、肥胖、黄褐斑、高血压、糖尿病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿膝关节等疾病的效果非常显著。
