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打网球力量不足如何加强？
球速来自于拍头速度的转化，一部分转化为速率，一部分转化为旋转，通常说的平击球速度很快，就是因为球没有旋转，只有速率。如果你想把球速加快，可以往前击球，减少球的旋转，当然，打这样的球时，要有把握。如果这些不是你的问题，那么就是拍头速度太慢。如何增加拍头的速度，回答这个问题又要提到鞭子了。我们要像鞭子一样击打球。做到这一点，首先要做到放松，李小龙在击打寸拳的时候，首先把整个身体，尤其是胳膊完全放松，然后集中精力，爆发出致命的一拳。同样的，网球发力亦是如此。首先做到了蹬地转跨，肩部带动胳膊，球拍向前，甩出拍头，击球，随挥。当然，自己可以试一下，握紧拳头往前打和放松了往前打，哪一个更快。
