下面就是小编为大家精心整理的"太极拳治疗腰肌劳损的体会"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案，希望能解决您所想知道的问题：
太极拳治疗腰肌劳损的体会
在网上查找了大量资料显示太极拳是治疗腰肌劳损非常有效的运动。说干就干，很快我就在公园里找到一位练陈氏太极拳的师傅，也是我的恩师。这样我就开始练起了陈氏太极拳。说实话对于太极拳能不能治好我的腰肌劳损我还真是没什么信心，只是抱着试试看的态度练习太极拳的，反正自己又喜欢运动，而太极拳也有一层神秘的面纱吸引着我。
是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修... 太极拳
生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
当前为"太极拳治疗腰肌劳损的体会"这个问题收集了 1条优秀答案
收藏
