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拉弓射箭的标准姿势有哪些?
1、站位:射手站在起射线上,左肩对目标靶位,左手持弓,两脚开立与肩同宽,身体的重量均匀的落在双脚上 ,并且身体微向前倾;也可左脚微向内倾斜,身体重量均匀落在双脚上,此动作有助于增加后手的加力控制。2、搭箭:把箭搭在箭台上,单色主羽毛向自己,箭尾槽扣在弓弦箭扣上。3、扣弦:右手以食指,中指及无名指扣弦,食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方。4、预拉:射手举弓时左臂下沉,肘内旋,用左手虎口推弓,并固定好。5、开弓:射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开,并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。6、瞄准:射手在开弓的过程中同时将眼,准星和靶上的瞄点连成一线。