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拍子拿松一点。就好像你打算把球拍扔过网一样。握得很紧的球拍无法产生很大的拍头速度。慢慢开始发球动作。如果你看专业选手的比赛，会注意到他们发球的节奏是从慢到快。如果你开始动作很快，你就没有把自己放在一个合适的位置上，以适当的时间和加速你向球的移动。
对于更用力、更平顺的发球，要学会抛硬币，这样在你想要接触的地方达到最高点。是的，有一些优秀的发球者会把球扔得更高，然后让它掉下去，但是对于大多数球员来说，通过在投掷的高峰期接触，学会在第一次发球时打得更平，会给你最好的稳定性。对于更高的弧线球和旋转严重的二次发球，投掷是不同的。
看着你的网球拍。许多糟糕的发球者在挥杆时都会低下头，这是失误和错误发球的高比例的原因。尝试不同的握拍和不同的发球。握拍和抛球都有很大的不同，这取决于你想要击球的发球类型。一般来说，你在发球时旋转的次数越多，你越倾向于反手握拍，你把球抛在身后的次数越多，你接触球的点就越低。
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