下面一起跟小编来看看"网球初学者常犯的错误有哪些?"的具体详细信息吧!
打不中网球,拉拍到身右侧,拍面与地面成45度角,拍柄平行于球网,拿拍对准球的中下部位,用最简单的动作将球轻轻推送过网。击球没有抛物线,击球前拍比球低,在球下边对准球后朝45度角方向将球推挡过网。球的轨迹是抛物线就是最高点在网顶附近,小小场比网高半米,小场比网高一米,球不能界外。
击球点偏后,拉拍位置不是身后而是身右。简易法和传统法的最大差别就是这里。传统法要求侧身,拉拍,简易法要求不要侧身,不要拉拍。初学网球如果用侧身拉拍的方法很难打中球,就算打中球击球点也偏后。这是人的本身因素决定的,传统法违背了人的本能,决定此方法难教会人。
没有用脚找球而是用手找球,保持拍与身体的距离基本固定,只准靠脚步移动找球。这个动作有人十多个来回就有感觉,有人要一百多个来回才找到感觉。对于网球初学者来说,要避免以上的情况出现,才能提高自己的网球技术。出现了以上的失误,及时的改正,这样才能保障提高技术!当然可以借助友练智能网球传感器,帮你记录了每一拍的击球速度,监测到你各项网球技术动作的指标,并加以分析给予建议。
好了,这次对于"网球初学者常犯的错误有哪些?"这个主题就暂时分享到这里,希望看完这篇文章你能有所收获!