下面一起跟小编来看看"冰壶如何投掷？"的具体详细信息吧！

随着冰壶运动的推广，越来越多的人开始接触冰壶运动了，那么究竟应该如何投掷冰壶呢？

 

1、运动员蹲下身子并作成将身体坐在腿肚子上的姿势，伸直骼膊把冰壶石轻松地放在自己的前方。垂直肩膀、伸直骼膊、靠拢膝盖、端正身体。

2、在将冰壶石向前稍微移动的同时开始投石。在作投石动作之前先把躯干部分抬起。

3、保持好伸直的骼膊与垂直的肩膀，关键是在抬起躯干的时候。其余只要掌握好冰壶石的握法与自我控制，并以正确的姿势投出冰壶石便不会失误。

4、冰壶石是由肩膀用力而投出去的。靠伸直的肩膀前后摇摆来调节投石的距离。重要的是要控制好小横步，实际就是脚的转弯度。作投石运动时保持好重心也是非常重要因素之一。

5、把冰壶石提到自己的前方，伸直骼膊然后把脚慢慢地移到冰壶石的后方。因为身体的重心要从后脚移到向前弯曲的前脚上，所以要掌握好平衡。

6、投石运动员把冰壶石充分地提到自己的前方，又脚伸直至后方并将身体向前移动。投出石的瞬间，前胸落到膝盖的内侧，冰壶石脱手而出，飞向目的地。

7、投石结束后，身体伸展到最低、最远的程度，到最后的一个动作完成为止肩膀保持垂直，骼膊也要伸出去。

好了，这次对于"冰壶如何投掷？"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！