健身操到底有多少种分类

健身操 类别 2022-12-25 11:40 阅读(23)
健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目,因此,健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。健身操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的... 健身操

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  2.办公室健身操

  3.拉丁健身操

  4.搏击健身操

  5.肚皮舞

  6.瘦腿操

  7.瘦脸操

  8.减肥操

    9.瘦身操

  10.瑜伽

  11.健身操

  12.瑜伽瘦身操

  13.一分钟瘦身操

  14.办公室瘦身操

  15.有氧瘦身操

  16.瘦腰健身操 

  17.瘦手臂操

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