下面一起跟小编来看看"滑旱冰技巧"的具体详细信息吧!
(1)平行站立法:2脚平行站立与肩同宽,上体稍向前倾。
(2)t型站立法:左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立,上体稍向前倾.
注意:站立过程中脚不要内收或者外展,保持刀架与地面垂直,并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势
平行站立不行的话还是用t型站立把吧简单易学而且鞋损耗也挺小的.
滑行
简单的滑是“八”字形
两脚成外八字站立,重心移至左脚上,右脚向前迈一步,重心随之移至右脚上,然后抬左脚向前迈一步,重心随之移至左腿上,然后抬右脚迈一步,重心移至右腿,如此反复.注意自然摆臂即可但不要甩的太开.
好了,这次对于"滑旱冰技巧"这个主题就暂时分享到这里,希望看完这篇文章你能有所收获!